Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży obejmuje metody i techniki pomagania, które służą wspieraniu zdrowego rozwoju dziecka oraz budowaniu dobrej relacji pomiędzy rodzicami a dzieckiem.
Specjalista pomaga rodzicom zrozumieć przyczyny trudności dziecka również poprzez lepsze zrozumienie własnych emocji, reakcji i sposobów postępowania. Wspólnie z rodzicami pracuje nad wprowadzeniem zmian w myśleniu i zachowaniu, które mogą sprzyjać pozytywnym zmianom u dziecka, utrwalanym podczas jego indywidualnej pracy z psychologiem.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Nastolatka na pierwsze spotkanie, czyli konsultację, najczęściej umawia mama lub tata. W praktyce większość poradni wymaga zgody rodziców na rozpoczęcie terapii osoby niepełnoletniej.
W wielu ośrodkach na pierwszą konsultację zapraszany jest najpierw rodzic, natomiast w innych pierwsze spotkanie odbywa się wspólnie z dzieckiem i rodzicami.
Początkowy etap służy przede wszystkim dobraniu najlepszej formy pomocy. Może to być:
- psychoterapia indywidualna,
- terapia rodzinna,
- udział w grupie terapeutycznej,
- terapia pary rodziców,
- połączenie kilku form wsparcia.
Jeżeli specjalista uzna, że trudności dziecka mogą mieć związek z sytuacją pomiędzy rodzicami, może zaproponować terapię pary lub równoległą pracę z całą rodziną.
Współpraca z rodzicami
Jeżeli terapeuta zaleci terapię rodzinną, zazwyczaj uczestniczy w niej cała rodzina – przynajmniej na początku procesu.
Jeśli natomiast specjalista pracuje indywidualnie z nastolatkiem, może co pewien czas zapraszać rodziców na osobne spotkanie lub na fragment sesji.
Taki sposób pracy pozwala lepiej zrozumieć sytuację młodego człowieka, a jednocześnie zachować jego poczucie bezpieczeństwa i zaufania do terapeuty.
Motywacja nastolatka do terapii
Jedną z trudności pojawiających się na początku terapii może być różnica pomiędzy oczekiwaniami rodziców a potrzebami samego nastolatka.
Rodzice mogą oczekiwać przede wszystkim poprawy zachowania dziecka, wyników w nauce czy relacji z dorosłymi. Tymczasem podczas rozmowy z młodym człowiekiem może okazać się, że jego największym problemem jest samotność, trudność w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, obniżony nastrój lub zupełnie inne doświadczenia.
Zdarza się również, że nastolatek początkowo nie chce uczestniczyć w terapii. Dlatego ważnym elementem pierwszych spotkań jest poznanie jego perspektywy oraz wspólne ustalenie, nad czym chciałby pracować.
Ile trwa terapia nastolatka?
Czas trwania terapii jest indywidualny i zależy od rodzaju oraz nasilenia trudności. Jedno lub dwa spotkania zazwyczaj nie wystarczą do przeprowadzenia pełnego procesu terapeutycznego.
W przypadku młodych osób terapia często planowana jest etapami. Na początku można zaproponować kilka spotkań, po których nastolatek wraz ze specjalistą podejmuje decyzję o dalszej pracy.
Jeśli potrzebna jest dłuższa terapia, może ona obejmować kilkanaście lub więcej sesji, w zależności od potrzeb młodej osoby oraz ustalonych celów terapeutycznych.
Źródło:
notatkiterapeutyczne.pl