Trening zastępowania agresji

Trening Zastępowania Agresji w kompleksowy i szeroki sposób pomaga rozwijać kompetencje społeczne i emocjonalne.

Uczy, jak mówić „stop”, jak radzić sobie z impulsywnością oraz co robić, aby nie reagować agresywnie. Wspiera również refleksję nad wyborem prospołecznych rozwiązań i pomaga budować dobre, empatyczne relacje z innymi.

Co daje Trening Zastępowania Agresji?

• większą kontrolę nad własną impulsywnością,
• wzmacnianie zachowań prospołecznych,
• rozwijanie nieagresywnych kompetencji społecznych wzmacniających relacje interpersonalne,
• kształtowanie postaw i zachowań dojrzałych moralnie,
• uczenie i wzmacnianie empatii,
• wzmacnianie relacji rodzinnych,
• naukę nieagresywnego rozwiązywania problemów,
• zauważanie, docenianie i wykorzystywanie potencjału własnych kompetencji,
• naukę udzielania wzmacniających i nieoceniających informacji zwrotnych.