Zadbaj o swój dobrostan i pamiętaj, że każdy z nas inaczej przezywa sytuacje kryzysowe. Poniżej przedstawiamy materiały, które mogą być pomocne dla nas oraz dla naszych bliskich i znajomych.
ASPEKT – Centrum Diagnozy i Terapii Dziecka i Młodzieży
Polskie Stowarzyszenie Somatic Experiencing Terapia Traumy
http://www.somaticexperiencing.pl/
na bazie materiałów przekazanych przez Instytut Traumy w Izraelu
![🌸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1/16/1f338.png)
![❗️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![❗️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![❗️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![❗️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![🌀](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb/1/16/1f300.png)
![🌀](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb/1/16/1f300.png)
![](http://cfrlubin.pl/wp-content/uploads/2022/02/facebook_1646076962828_6904147189497733172-725x1024.jpg)
PRZEGLĄDAJ PDF – na dole możliwość przewijania stron:
Poradnik dla goszczących uchodźców
Mazurskie Centrum Psychoterapii
PRZEGLĄDAJ PDF – na dole możliwość przewijania stron:
Poradnik pomagacza. Jak pomagać ukraińskim uchodźcomBroszura stworzona przez CENTRUM TERAPII DIALOG
PRZEGLĄDAJ PDF – na dole możliwość przewijania stron:
Trauma_poradnik dla pacjentówWielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej
PRZEGLĄDAJ PDF – na dole możliwość przewijania stron:
Latarnia-Pomoc_dla_pomagajacych_w_kryzysie_COVID-19_WTTS_1